Déjate seducir por estas 3 ensaladas en tarros para llevar a todas partes

Para llevar a la oficina o para hacer un picnic, las ensaladas en tarros harán las delicias de los amantes de las tendencias gastronómicas a la hora del almuerzo.

Te ofrecemos tres ensaladas muy diferentes entre sí y excelentes para que la línea se llene de energía.

Con salmón y mango, tomates y mozzarella o incluso virutas de quinoa y parmesano, ¡estas tres ensaladas te sorprenderán!

3 ensaladas en tarros para llevar

Ensalada dulce con salmón y mango

Ingredientes de la Ensalada dulce con salmón y mango

  • Aceite de oliva.
  • Melfor vinagre.
  • El jugo de 1/2 limón.
  • Pimienta.
  • Medio aguacate cortado en cubitos.
  • Feta en cubitos.
  • La mitad de un mango cortado en cubitos.
  • 2-3 lonchas de salmón ahumado.
  • 1 puñado de ensalada.
  • Piñones.

Preparación de la Ensalada dulce con salmón y mango

  1. Empiece por hacer su vinagreta: para ello, mezcle el vinagre con el aceite de oliva, el zumo de limón y la pimienta en el fondo de la jarra.
  2. Luego agregue todos los ingredientes: aguacate, queso feta, mango, salmón ahumado, ensalada y piñones. Cierra el frasco.
  3. Mantenga su ensalada fría antes de comerla.
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Ensalada de tomate y mozzarella

Ingredientes de la Ensalada de tomate y mozzarella

  • Aceite de oliva.
  • Vinagre balsámico.
  • Sal y pimienta.
  • Tomates cherry cortados por la mitad.
  • Bolas de mozzarella.
  • Pasta cocinada.
  • 1 puñado de ensalada.
  • Hojas de albahaca.

Preparación de la Ensalada de tomate y mozzarella

  1. Empiece por hacer su vinagreta: para ello, mezcle el aceite de oliva con el vinagre balsámico y sal y pimienta en el fondo de la jarra.
  2. Luego agrega los demás ingredientes: los tomates cherry, las bolas de mozzarella, la pasta cocida, la ensalada y las hojas de albahaca.
  3. Manténgase fresco cuando esté listo para comer.

Ensalada de quinoa

Ingredientes de la Ensalada de quinoa

  • Mostaza.
  • Aceite de oliva.
  • Vinagre tipo Melfor.
  • Pimienta.
  • Quinua cocida.
  • Frijoles rojos.
  • Maíz.
  • Virutas de parmesano.
  • Algo de ensalada.

Preparación de la Ensalada de quinoa

  1. Batir la mostaza y el aceite de oliva en el fondo del frasco como si fuera a comenzar una mayonesa. Luego mezcle con el vinagre y la pimienta.
  2. Agregue la quinua cocida, los frijoles, el maíz, las virutas de parmesano y la ensalada.
  3. Mantenga todo fresco hasta que esté listo para comer.