Déjate seducir por estas 3 ensaladas en tarros para llevar a todas partes

Para llevar a la oficina o para hacer un picnic, las ensaladas en tarros harán las delicias de los amantes de las tendencias gastronómicas a la hora del almuerzo.

Te ofrecemos tres ensaladas muy diferentes entre sí y excelentes para que la línea se llene de energía.

Con salmón y mango, tomates y mozzarella o incluso virutas de quinoa y parmesano, ¡estas tres ensaladas te sorprenderán!

3 ensaladas en tarros para llevar

Ensalada dulce con salmón y mango

Ingredientes de la Ensalada dulce con salmón y mango

• Aceite de oliva.
• Melfor vinagre.
• El jugo de 1/2 limón.
• Pimienta.
• Medio aguacate cortado en cubitos.
• Feta en cubitos.
• La mitad de un mango cortado en cubitos.
• 2-3 lonchas de salmón ahumado.
• 1 puñado de ensalada.
• Piñones.

Preparación de la Ensalada dulce con salmón y mango

1. Empiece por hacer su vinagreta: para ello, mezcle el vinagre con el aceite de oliva, el zumo de limón y la pimienta en el fondo de la jarra.
2. Luego agregue todos los ingredientes: aguacate, queso feta, mango, salmón ahumado, ensalada y piñones. Cierra el frasco.
3. Mantenga su ensalada fría antes de comerla.

Ensalada de tomate y mozzarella

Ingredientes de la Ensalada de tomate y mozzarella

• Aceite de oliva.
• Vinagre balsámico.
• Sal y pimienta.
• Tomates cherry cortados por la mitad.
• Bolas de mozzarella.
• Pasta cocinada.
• 1 puñado de ensalada.
• Hojas de albahaca.

Preparación de la Ensalada de tomate y mozzarella

1. Empiece por hacer su vinagreta: para ello, mezcle el aceite de oliva con el vinagre balsámico y sal y pimienta en el fondo de la jarra.
2. Luego agrega los demás ingredientes: los tomates cherry, las bolas de mozzarella, la pasta cocida, la ensalada y las hojas de albahaca.
3. Manténgase fresco cuando esté listo para comer.

Ensalada de quinoa

Ingredientes de la Ensalada de quinoa

• Mostaza.
• Aceite de oliva.
• Vinagre tipo Melfor.
• Pimienta.
• Quinua cocida.
• Frijoles rojos.
• Maíz.
• Virutas de parmesano.
• Algo de ensalada.

Preparación de la Ensalada de quinoa

1. Batir la mostaza y el aceite de oliva en el fondo del frasco como si fuera a comenzar una mayonesa. Luego mezcle con el vinagre y la pimienta.
2. Agregue la quinua cocida, los frijoles, el maíz, las virutas de parmesano y la ensalada.
3. Mantenga todo fresco hasta que esté listo para comer.