Para llevar a la oficina o para hacer un picnic, las ensaladas en tarros harán las delicias de los amantes de las tendencias gastronómicas a la hora del almuerzo.
Te ofrecemos tres ensaladas muy diferentes entre sí y excelentes para que la línea se llene de energía.
Con salmón y mango, tomates y mozzarella o incluso virutas de quinoa y parmesano, ¡estas tres ensaladas te sorprenderán!
3 ensaladas en tarros para llevar
Ensalada dulce con salmón y mango
Ingredientes de la Ensalada dulce con salmón y mango
- Aceite de oliva.
- Melfor vinagre.
- El jugo de 1/2 limón.
- Pimienta.
- Medio aguacate cortado en cubitos.
- Feta en cubitos.
- La mitad de un mango cortado en cubitos.
- 2-3 lonchas de salmón ahumado.
- 1 puñado de ensalada.
- Piñones.
Preparación de la Ensalada dulce con salmón y mango
- Empiece por hacer su vinagreta: para ello, mezcle el vinagre con el aceite de oliva, el zumo de limón y la pimienta en el fondo de la jarra.
- Luego agregue todos los ingredientes: aguacate, queso feta, mango, salmón ahumado, ensalada y piñones. Cierra el frasco.
- Mantenga su ensalada fría antes de comerla.
Ensalada de tomate y mozzarella
Ingredientes de la Ensalada de tomate y mozzarella
- Aceite de oliva.
- Vinagre balsámico.
- Sal y pimienta.
- Tomates cherry cortados por la mitad.
- Bolas de mozzarella.
- Pasta cocinada.
- 1 puñado de ensalada.
- Hojas de albahaca.
Preparación de la Ensalada de tomate y mozzarella
- Empiece por hacer su vinagreta: para ello, mezcle el aceite de oliva con el vinagre balsámico y sal y pimienta en el fondo de la jarra.
- Luego agrega los demás ingredientes: los tomates cherry, las bolas de mozzarella, la pasta cocida, la ensalada y las hojas de albahaca.
- Manténgase fresco cuando esté listo para comer.
Ensalada de quinoa
Ingredientes de la Ensalada de quinoa
- Mostaza.
- Aceite de oliva.
- Vinagre tipo Melfor.
- Pimienta.
- Quinua cocida.
- Frijoles rojos.
- Maíz.
- Virutas de parmesano.
- Algo de ensalada.
Preparación de la Ensalada de quinoa
- Batir la mostaza y el aceite de oliva en el fondo del frasco como si fuera a comenzar una mayonesa. Luego mezcle con el vinagre y la pimienta.
- Agregue la quinua cocida, los frijoles, el maíz, las virutas de parmesano y la ensalada.
- Mantenga todo fresco hasta que esté listo para comer.